12.01.2026

Эмоциональная грамотность

10 января 2026г. в ИТ-колледже под руководством педагога-психолога был проведён увлекательный тренинг.

🖇 Тема - "Формирование эмоциональной грамотности". Встреча была направлена на развитие саморегуляции, осознанности и способности эффективно управлять своими эмоциями.

🔍 Участники изучили техники наблюдения за собственными мыслями и ощущениями, а также попрактиковались в эффективном выражении чувств и потребностей. о итогу тренинга все участники получили инструменты, позволяющие справляться с жизненными трудностями и повысили уровень личной удовлетворённости жизнью!

#минобр58 #госпаблик58 #ГоспабликПензенскийрайон